Retraite yoga de la voix
Explorez et Libérez l’Énergie de votre Chakra de la gorge
Votre voix est bien plus qu’un simple outil d’expression. Elle est le miroir de votre âme, le fil conducteur entre vos émotions, votre énergie intérieure et le monde extérieur. À travers cette retraite, je vous invite à plonger dans une exploration profonde et bienveillante de votre univers vocal.
Nous travaillerons autour des six énergies élémentaires :
• Terre pour ancrer votre voix, trouver sa stabilité.
• Eau pour fluidifier vos vibrations et naviguer dans vos émotions.
• Air pour donner souffle, légèreté et espace à vos sons.
• Feu pour révéler votre puissance et votre passion.
• Éther pour connecter à l’invisible, l’intuition et l’inspiration.
• Cœur pour harmoniser et vibrer avec amour et authenticité.
Ce voyage vocal est ouvert à tous. Pas besoin de savoir chanter ! Chaque fausse note, chaque faille, chaque murmure a sa beauté et sa vérité. Ici, vous n’avez rien à prouver, juste à vous dévoiler.
Au programme :
- Découvrir votre autoportrait vocal : la palette unique de vos fréquences et de vos couleurs.
- Libérer les blocages enfouis dans votre chakra de la gorge pour retrouver confiance et puissance.
- Explorer votre vulnérabilité, votre douceur ou simplement oser laisser votre voix résonner.
- S’aligner avec votre lumière intérieure, dans un espace de sécurité et de bienveillance.
Votre voix est un trésor brut. Lorsque nous la dépouillons de ses masques et de ses peurs, elle devient un pont entre vous et votre essence. Chaque son émis est un acte de guérison, pour vous-même et pour le monde.
Avec amour et gratitude, je vous accompagnerai dans ces explorations sonores, vibrantes et lumineuses. Ensemble, nous résonnerons, nous libérerons, et nous nous élèverons.
Prêt(e) à rencontrer la puissance et la douceur de votre voix ?
Je suis impatiente de partager cette expérience transformatrice avec vous.
DÉTAILS DU SÉJOUR
Dates : du 8 au 11 mai 2025
4 jours et 3 nuits en chambre partagée
Tarif : 600 €
Repas non inclus dans ce tarif. Cette prestation sera à réserver en amont auprès de l’organisatrice. Vous aurez la possibilité entre deux options : demi-pension ou pension complète
Ce forfait inclut :
- L’hébergement pour 4 jours et 3 nuits
- Les ateliers et le matériel
- Les draps et serviette de toilettes
PROGRAMME retraite yoga de la voix
Jeudi 8 mai
-
Accueil des participants à partir de 16h
- Cercle d’introduction
& première rencontre vocale collective. - Mécanisme et squelette de la voix
Posture, Mouvements, Respiration
Activation, Projection
Vendredi 9 mai
Matin
- Méditation silencieuse de 7h00-7h45
- Autoportrait vocal & masque Transgénérationnel
Après-midi (pause de 15h30 à 16h00)
- Connexion aux éléments Éther et Air
- Pratique du chant intuitif
Soirée de 21h00 à 22h30 :
- Cercle de parole sur des thèmes proposés
Samedi 10 mai
Matin
- Méditation silencieuse de 7h00-7h45
- Reprise à 10h00
- Connexion aux éléments Cœur et Feu
Après-midi (pause de 15h30 à 16h00)
- Connexion aux éléments Eau et Terre
Soirée 20h30 à 22h30
- Chants & Mantras & Danse intuitive
Dimanche 11 mai
Matin
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Raconte-moi ta voix
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Langage nu et sons spontanés
Après-midi
- Bilan de ces 4 jours
- Cercle de fermeture
NOUS SITUER
Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes, en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien. Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.
La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.
Nous organisons votre transfert gare / Ecolodge en taxi.
Gare la plus proche : Vitré
45 min de Rennes et Laval
1h15 de Nantes
1h30 de Paris