Retraite bien-être
Ennéagramme
L’Ennéagramme, qu’est-ce-que c’est ?
L’ennéagramme est un outil ancien et accessible à tous qui aide à identifier et prendre conscience des motivations qui induisent nos comportements. Il définit neuf grand types de personnalité, basés sur leurs motivations et leurs comportements. Chaque type a ses propres caractéristiques et tendances distinctes. L‘objectif est de mieux se comprendre soi-même et les autres, afin d’améliorer les relations et la croissance personnelle et professionnelle. Apprenez à utiliser cet outil dans votre quotidien lors de cette retraite ennéagramme.
Ce weekend permet d’introduire les éléments majeurs de l’outil en prenant conscience de nos talents et fragilités, de nos automatismes, et ceux de chaque type. Ce travail permet d’apaiser notre quotidien et nos relations, et d’avoir des clés pour mieux nous adapter à notre environnement (perso et pro).
Le programme du WE s’inspire de la Tradition Orale et est basé sur le partage d’expériences et de ressentis, un questionnement interactif, les témoignages des participants et de votre animatrice. L’écoute, la discrétion et la bienveillance sont les clés pour permettre à chacun de s’exprimer et pour accueillir ce qui est, afin de faciliter les prises de conscience et le travail sur soi. Pour contribuer à cela, le groupe sera constitué de 4 à 8 personnes.
DÉTAILS DU SÉJOUR
Dates : du 5 au 7 février 2025
3 jours et 2 nuits en chambre partagée
Tarifs :
- Part à régler à l’organisatrice : 350 € tarif solo ou 630 € tarif duo
- Part à régler à l’écolodge : 185.54 € (inclut l’hébergement, la pension complète et la taxe de séjour; tarif préférentiel pour un séjour en semaine)
En option :
- Chambre individuelle : + 90 €
- Bain nordique : + 15 € *
- Bain nordique + hammam : +25 € *
* 1 accès pendant le séjour
DÉTAILS DU SÉJOUR
Dates : du 14 au 16 mars 2025
3 jours et 2 nuits en chambre partagée
Tarifs :
- Part à régler à l’organisatrice : 350 € tarif solo ou 630 € tarif duo
- Part à régler à l’écolodge : 205.54 € (inclut l’hébergement, la pension complète et la taxe de séjour)
En option :
- Chambre individuelle : + 90 €
- Bain nordique : + 15 € *
- Bain nordique + hammam : +25 € *
* 1 accès pendant le séjour
PROGRAMME
Jour 1
-
16h30 : Arrivée à l’Ecolodge, installation dans votre chambre, découverte des lieux. Un moment pour se rencontrer et faire connaissance
-
17h30 : Premier atelier : introduction à l’Ennéagramme et aux 9 visions du monde. Découverte des centres d’intelligence
-
20h : Dîner en commun
-
Soirée libre (échanges ou jeux de société si vous voulez en apporter).
Jour 2
Matin :
- Après le petit déjeuner, démarrage vers 9h pour un retour sur les centres d’intelligence. Puis atelier interactif à la découverte des 9 profils
- 13h : Déjeuner végétarien
Après-midi
- Suite de l’aventure autour de chaque profil
- 18h : Temps libre pour explorer les lieux, ou profiter d’un bain nordique (option). Un moment de détente et de ressourcement.
- 20h : Le dîner est servi !
- Soirée libre : échanges ou jeux de société
Jour 3
Matin :
- Après le petit déjeuner, un quizz pour se réveiller
- Atelier pour aborder l’impact des instincts sur notre profil
- Déjeuner végétarien
Après-midi
- Elaboration d’un chemin d’évolution personnel sur la base de votre autodiagnostic
- Cercle de clôture : qu’avez-vous retenu de ce weekend ? quelles sont vos prises de conscience ?
- 16h : départ
NOUS SITUER
Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes, en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien. Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.
La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.
Nous organisons votre transfert gare / Ecolodge en taxi.
Gare la plus proche : Vitré
45 min de Rennes et Laval
1h15 de Nantes
1h30 de Paris
Muriel Enault
Sophrologue
Depuis aussi longtemps que je me souvienne, je suis curieuse de comprendre l’Autre. Cela a commencé en me comparant aux autres avec des questions comme « pourquoi elle réagit comme ca ? » « pourquoi il dit ca ? », sous-entendu « différemment de moi ». Dans mes activités scolaires, sportives ou artistiques, j’étais intriguée (Disons-le ! Parfois même jalouse…) par la facilité de certain.e.s à faire face au stress notamment, alors que j’étais tordue en deux et parfois prête à m’enfuir. Ca pouvait être aussi « Comment font-ils pour être aussi disciplinés dans leur pratique ? Moi je n’y arrive pas ». Bien sûr, j’avais / j’ai d’autres atouts !
Toutes ces questions m’ont amenée à développer une curiosité et une observation du comportement de l’Autre. Et quand je découvre l’Ennéagramme en 2018, je me dis « Waouh ! Enfin je comprends. Enfin j’ai des clés ! » Est née la volonté farouche de transmettre cet outil.
Je suis convaincue que mieux se connaitre, être à l’écoute de soi et des autres, amène sur le chemin de l’apaisement et donne des clés précieuses pour affronter les situations de la vie et vivre pleinement ses projets.
Un beau weekend en perspective !