Nos retraites bien-être

Retraite Rise

Du 18 au 19 janvier 2025

Retrouvez Mélanie et Thomas pour une nouvelle retraite bien-être. Un week-end pour prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses émotions. Un programme cocooning pour vous ressourcer.

Repas végétariens

Retraite Ennéagramme

Du 5 au 7 février 2025

Du 14 au 16 mars 2025

L’ennéagramme est un outil ancien et accessible à tous qui aide à identifier et prendre conscience des motivations qui induisent nos comportements. Apprenez à utiliser cet outil dans votre quotidien lors de cette retraite ennéagramme.

Repas végétariens

Retraite Rise

Du 22 au 23 mars 2025

Retrouvez Mélanie et Thomas pour une nouvelle retraite bien-être. Un week-end pour prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses émotions. Un programme cocooning pour vous ressourcer.

Repas végétariens

Retraite : Alléger sa charge mentale 

Du 28 au 30 mars 2025

Un week-end printanier pour prendre soin de soir, un moment de pure détente pour apprendre à alléger sa charge mentale SANS culpabiliser en toute convivialité ! Une parenthèse où l’on profite de l’arrivée du printemps pour faire un brin de ménage, non pas chez nous, mais en nous

Repas végétariens

Retraite détox physique et émotionnelle de printemps

Du 7 au 11 avril 2025

Une détox en pleine nature après l’hiver, nettoyez et stimulez votre organisme pour retrouver une belle énergie ! Ce séjour s’adresse aux femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être par des méthodes simples et naturelles, ainsi qu’aux femmes qui approchent ou qui sont dans l’âge de la ménopause.

Retraite yoga de la voix : Explorez et Libérez l’Énergie de votre Chakra de la gorge

Du 8 au 11 mai 2025

Votre voix est bien plus qu’un simple outil d’expression. Elle est le miroir de votre âme, le fil conducteur entre vos émotions, votre énergie intérieure et le monde extérieur. À travers cette retraite, je vous invite à plonger dans une exploration profonde et bienveillante de votre univers vocal.

Retraite Rise

Du 31 mai au 1er juin 2025

Retrouvez Mélanie et Thomas pour une nouvelle retraite bien-être. Un week-end pour prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses émotions. Un programme cocooning pour vous ressourcer.

Repas végétariens

Retraite yoga et ayurvéda autour de la ménopause

Du 31 juillet au 4 août 2025

Lorsque vous entrez dans la période de la ménopause, votre corps, votre métabolisme et votre esprit changent. Pour en prendre soin, Catherine et Chantal vous proposent des cours et des ateliers de yoga et d’ayurvéda simples et faciles à refaire chez soi.

Retraite détox physique et émotionnelle d’automne

Du 19 au 23 octobre 2025

Préparez en conscience, votre corps et votre esprit pour l’entrée dans l’hiver ! Après l’été et pour se préparer à l’entrée dans l’hiver, une détox est un moment important. Ce stage s’addressent principalement aux femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être par des méthodes simples et naturelles, ainsi qu’aux femmes qui approchent ou qui sont dans l’âge de la ménopause.

Retraite Yoga 

Du 24 au 26 octobre 2025

Plus d’infos à venir