Nos retraites bien-être

Retraite Rise

Du 18 au 19 janvier 2025

Retrouvez Mélanie et Thomas pour une nouvelle retraite bien-être. Un week-end pour prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses émotions. Un programme cocooning pour vous ressourcer.

Repas végétariens

Ateliers Kundalini activation

6, 11, et 25 février / 5 et 11 mars

La Kundalini Activation est une pratique puissante qui permet de se reconnecter à son énergie vitale et donc à soi. Le but est d’accompagner votre énergie vitale afin qu’elle puisse circuler dans les divers canaux énergétiques. 

Retraite Ennéagramme

Du 5 au 7 février 2025

Du 14 au 16 mars 2025

L’ennéagramme est un outil ancien et accessible à tous qui aide à identifier et prendre conscience des motivations qui induisent nos comportements. Apprenez à utiliser cet outil dans votre quotidien lors de cette retraite ennéagramme.

Repas végétariens

Retraite Rise

Du 8 au 9 mars 2025

Retrouvez Mélanie et Thomas pour une nouvelle retraite bien-être. Un week-end pour prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses émotions. Un programme cocooning pour vous ressourcer.

Repas végétariens

Retraite : Alléger sa charge mentale 

Du 28 au 30 mars 2025

Un week-end printanier pour prendre soin de soir, un moment de pure détente pour apprendre à alléger sa charge mentale SANS culpabiliser en toute convivialité ! Une parenthèse où l’on profite de l’arrivée du printemps pour faire un brin de ménage, non pas chez nous, mais en nous

Repas végétariens

Retraite détox physique et émotionnelle de printemps

Du 7 au 11 avril 2025

Une détox en pleine nature après l’hiver, nettoyez et stimulez votre organisme pour retrouver une belle énergie ! Ce séjour s’adresse aux femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être par des méthodes simples et naturelles, ainsi qu’aux femmes qui approchent ou qui sont dans l’âge de la ménopause.

Retraite jeûne

Du 13 au 18 avril 2025

Détails à venir

Retraite Rise

Du 19 au 20 avril 2025

Retrouvez Mélanie et Thomas pour une nouvelle retraite bien-être. Un week-end pour prendre le temps de se reconnecter à soi et à ses émotions. Un programme cocooning pour vous ressourcer.

Repas végétariens

Retraite yoga de la voix : Explorez et Libérez l’Énergie de votre Chakra de la gorge

Du 8 au 11 mai 2025

Votre voix est bien plus qu’un simple outil d’expression. Elle est le miroir de votre âme, le fil conducteur entre vos émotions, votre énergie intérieure et le monde extérieur. À travers cette retraite, je vous invite à plonger dans une exploration profonde et bienveillante de votre univers vocal.

Retraite jeûne

Du 19 au 23 mai 2025

Détails à venir

Retraite yoga Kundalini : célébrons le solstice d’été

Du 20 au 23 juin 2025

Détails à venir

Retraite yoga Kundalini : déesses indiennes

Du 20 au 23 juin 2025

Détails à venir

Retraite yoga et ayurvéda autour de la ménopause

Du 30 juillet au 3 août 2025

Lorsque vous entrez dans la période de la ménopause, votre corps, votre métabolisme et votre esprit changent. Pour en prendre soin, Catherine et Chantal vous proposent des cours et des ateliers de yoga et d’ayurvéda simples et faciles à refaire chez soi.

Retraite yoga kundalini spéciale rentrée

Du 18 au 20 septembre 2025

Détails à venir

Retraite détox physique et émotionnelle d’automne

Du 19 au 23 octobre 2025

Préparez en conscience, votre corps et votre esprit pour l’entrée dans l’hiver ! Après l’été et pour se préparer à l’entrée dans l’hiver, une détox est un moment important. Ce stage s’addressent principalement aux femmes qui souhaitent prendre soin de leur santé et de leur bien-être par des méthodes simples et naturelles, ainsi qu’aux femmes qui approchent ou qui sont dans l’âge de la ménopause.

Retraite Yoga Flexispine : la retraite bien-être du dos

Du 24 au 26 octobre 2025

Une retraite yoga unique, autour de la santé du dos. Adaptée à tous niveaux, du débutant au confirmé ! 

Vous souffrez de maux de dos et vous souhaitez apprendre à le soulager et le renforcer ? Cette retraite est pour vous !