Retraite Bien-être
Conscience de soi
Introduction à la Conscience de Soi
Après bien des années passées à étudier et explorer différentes médecines traditionnelles et neurosciences, la conclusion que j’en ai tirée est que pour être le plus heureux et en bonne santé possible il est indispensable d’avoir Conscience de Soi.
Cette Conscience de soi porte divers noms selon les continents et on y accède de différentes façons selon les traditions, certains aspects étant plus ou moins favorisés en fonction des normes de la société locale et de l’époque.
Avoir Conscience de soi pourrait se résumer comme la possibilité d’accéder à ces 3 aspects :
– la conscience des besoins et désirs d’une énergie sacrée singulière qui nous habite (notre âme),
– la conscience de la façon dont notre corps exprime et utilise son énergie vitale (plus terrestre) pour vivre et agir au quotidien
– et, la conscience de la qualité de la relation entre les deux
Le bon alignement de ces 3 aspects réjouira l’âme, renforcera le corps et alignera les actes et pensées de la personne. A ce moment, sans réfléchir ni y penser la personne vit et agit exactement selon les désirs de l’âme et les possibilités du corps. L’expression de l’âme s’incarne dans le quotidien et la vibration vitale du corps s’élève. L’un renforçant l’autre dans son expérience et son épanouissement. La vie semble alors répondre aux actes posés. Des relations plus harmonieuses sont possibles. La personne est alignée et suit ‘le flow’.
DÉTAILS DU SÉJOUR
Dates : du 4 au 6 juillet 2025
3 jours et 2 nuits
Tarifs : 470 €
- Part à régler à l’organisatrice : 264,46 €
- Part à régler à l’ecolodge : 205,54 €
Ce forfait inclut :
- Les activités
- Le logement (serviettes et draps inclus)
- Les repas
Mais il ne comprend pas le transport.
Les outils et techniques majeures utilisées pendant cette retraite
Dans un environnement calme et un rythme propice à la détente et au lâcher prise. Nous utiliserons les techniques et outils suivants:
- Le Human Design pour aider chacun à identifier le souhait profond de son âme, sa mission. Le POURQUOI de son incarnation et les talents qu’elle a amené avec elle pour ce faire.
- Quelques outils de chamanisme pour aider chacun à comprendre ce que l’âme cherche à exprimer dans la matière en proposant des parallèles avec les mondes des animaux et végétaux
- Les bases communes aux médecines traditionnelles (naturopathie, médecine chinoise et ayurvédique) sur l’équilibre de l’énergie vitale du corps humain notamment concernant l’alimentation et l’exercice physique
- La Yatra Kundalini Activation pour nettoyer et restaurer la qualité des échanges entre l’âme et le corps. LE conscient et l’inconscient. Ceci en activant l’énergie d’auto-harmonisation personnelle de chacun de façon adaptée et sécurisée.
Ce sont des outils puissants, adaptables et très complémentaires qui permettent à chacun un approfondissement de ses perceptions personnelles quelque soit son niveau d’évolution actuel novice comme expert.
Pour profiter au mieux des bienfaits de la retraite
Il existe des contre-indications à cette retraite pour le confort et la sécurité de tous:
- troubles cardiaques, AVC
- troubles psychologiques graves (psychoses, névroses…)
- épilepsie
- grossesse
L’utilisation du Human Design nécessite les dates, heure précise et lieu de naissance du participant dès l’inscription. Merci de le prévoir
Eventuellement apportez un petit calepin et un crayon pour noter vos découvertes, si vous avez un tapis de type yoga ou méditation et une petite couverture que vous aimez particulièrement apportez-les.
Idéalement, boire beaucoup d’eau (1l5 / jour) quelques jours avant, pendant et après la retraite pour hydrater l’organisme et favoriser la circulation des l’informations au sein du corps physique
Pour le reste :
« Venez comme vous êtes, posez votre intention et laissez vous porter ! »
PROGRAMME
VENDREDI 4 JUILLET
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14h – Accueil des participants
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Faisons connaissance, présentations du NoteBook et du programme
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Méditation guidée chamanique et Cercle de parole
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Repas commun
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Soirée contes et histoires d’énergie vécues
SAMEDI 5 JUILLET
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9h – exercices doux de réveil corporel et énergétique
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Séance de Yatra Kundalini Activation et cercle de parole
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Repas commun – temps de pause et d’intégration
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15h – Méditation guidée chamanique et Cercle de parole
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18h Séance de Yatra Kundalini Activation et partages
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Repas du soir
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Guidance des esprits chamaniques
DIMANCHE 6 JUILLET
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9h – exercices doux de réveil corporel et énergétique
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Au choix selon l’envie du groupe : séance YKA ou voyage Chamanique ou repos
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NoteBook et retours d’expérience
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Repas commun – temps de pause et d’intégration
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Atelier créatif
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16h – Rituel de clôture de la retraite
Au cours de la retraite
Des entretiens individuels sont proposés les samedis après-midi, soir et dimanche matin. Ils sont un temps d’écoute personnalisé et une aide supplémentaire à l’identification/utilisation des missions de vie et talents en lien avec l’intention posée en début de retraite.
Après la retraite
Envoi du NoteBook Personnalisé avec les prises de conscience du participant. Les conseils et stratégies proposées sont en lien avec l’intention posée du départ de la retraite, offrant un ancrage et matière à expérimenter et prolonger le vécu de ce moment unique
NOUS SITUER
Situé à 45 minutes de Rennes et Laval, 1h15 de Nantes, en voiture et à 1h30 en train de Paris, La Belle Verte est le lieu de séminaire idéal pour échapper à votre quotidien. Un lieu inspirant dans un cadre unique et écologique.
La gare la plus proche est la gare de Vitré, à 10 minutes en voiture.
Nous organisons votre transfert gare / Ecolodge en taxi.
Gare la plus proche : Vitré
45 min de Rennes et Laval
1h15 de Nantes
1h30 de Paris
Solenn Guillaumé
Lorsque les années passent, la vie les remplit inévitablement de défis, de joie, de découvertes et d’évènements liés à la santé, le travail et la vie famille.
En plus d’un parcours riche d’expériences spirituelles et de sa formation conséquente dans le domaine du mieux-être, Solenn est la maman de 4 enfants dont 3 sont nés à la maison, a vécu plusieurs changements professionnels, et une vie de couple que la vie a éprouvé.
Elle s’est installée en Mayenne en 2020 et a pris quelques années pour s’assurer de l’intégration de ses enfants tout en développant sa petite ferme vivrière sur 6ha. Elle a repris l’accompagnement de groupes en 2024 en offrant le meilleur de toutes ses expériences.
Elle est à présent Accompagnatrice et Mentore en Conscience de Soi et aide ceux qui le souhaitent à harmoniser leur vie et leur sagesse intérieure.
C’est avec une bienveillance infinie et une absence totale de jugement qu’elle vous accompagnera et vous guidera au sein de vous-même.
Formations suivies :
Programmation Neuro Linguistique, Médecine Traditionnelle Chinoise (1 an), divers massages, Naturopathie, alimentation vivante, alimentation sans gluten, kinésiologie, Nouvelles thérapies avec les fleurs de Bachs, Faciathérapie, Chamanismes, Langage de Lumière, Yatra Kundalini Activation, et transmission : Shaktipat